Hvordan fungerer luktesalt?
Luktesalt fungerer ved at ammoniakk fordamper, irriterer luftveiene og aktiverer kroppens alarmberedskap. Dette fĂžrer til Ăžkt adrenalinproduksjon, hĂžyere puls og bedre blodgjennomstrĂžmning til musklene. Det har lenge blitt brukt av styrkeutĂžvere som forberedelse til tunge lĂžft.
Hva gjĂžr luktesalt?
Luktesalt frigjÞr ammoniakk (NH3) som utlÞser en inhalasjonsrefleks, det vil si at musklene som styrer pusten reagerer raskere ved at slimhinnene i nese og lunger irriteres. Dette gjÞr deg mer fokusert, vÄken og klar til Ä prestere bedre.
NĂ„r bĂžr du bruke luktesalt?
Du kan bruke vÄrt luktesalt i mange ulike situasjoner. Under styrketrening kan du for eksempel bruke det fÞr ditt tyngste lÞft, som nÄr du prÞver Ä sette ny personlig rekord i marklÞft. Lukt pÄ det, kjenn effekten og lÞft med en gang. I andre idretter, som ishockey, kan du bruke luktesalt rett fÞr du gÄr ut pÄ banen for Ä fÄ en ekstra oppkvikkende effekt.
Hvordan brukes Smelling Salt?
Smelling Salt har blitt stadig vanligere i treningsmiljÞer, spesielt blant styrkeutÞvere og andre som Þnsker Ä maksimere prestasjonen sin. Effekten av luktesalt kommer fra den intense lukten, som irriterer neseslimhinnene, Þker pustefrekvensen og gjÞr kroppen mer vÄken og fokusert.
Innen idrett brukes Smelling Salt ofte rett fÞr et tungt lÞft, en viktig sprint eller et avgjÞrende Þyeblikk i en kamp. PÄ den mÄten kan utÞveren fÞle seg mentalt skjerpet og klar til Ä yte sitt beste. For styrkeutÞvere kan det bety Ä ta et raskt sniff av Smelling Salt fÞr et makslÞft i marklÞft eller knebÞy, noe som gir et umiddelbart, men kortvarig energilÞft.
Finnes det risiko ved bruk av luktesalt?
Fordi luktesalt bare frigjĂžr en svĂŠrt liten mengde ammoniakkgass, er det ikke rapportert noen helseskadelige effekter. Dersom en hĂžy konsentrasjon ammoniakk inhaleres for nĂŠrt nesen, kan det gi en brennende fĂžlelse i nese eller munnslimhinne.
Bruk av Smelling Salt for Ä vekke personer som er skadet under idrett anbefales ikke, siden det kan forsinke en grundig nevrologisk vurdering fra helsepersonell, for eksempel etter en hjernerystelse. Den irriterende virkningen av ammoniakk kan ogsÄ utlÞse reflekser i kroppen som potensielt kan forverre ryggskader. Derfor er det forbudt i de fleste boksekamper.
Bruk Smelling Salts pÄ treningssenteret
Smelling Salts er et kjemisk stoff som avgir en sterk lukt nÄr det kommer i kontakt med luft. Det er vanligvis pakket i en liten beholder som holdes under nesen nÄr man Þnsker ekstra energi.
Mange bruker luktesalt pÄ treningssenteret for Ä fÄ mer energi under en tung Þkt eller for Ä Þke fokus og konsentrasjon fÞr et viktig lÞft. Noen bruker Smelling Salts som et mentalt verktÞy for Ä Þke motivasjonen og prestasjonsevnen. Ved Ä inhalere den sterke lukten kan man fÞle seg mer vÄken og skjerpet, noe som bidrar til bedre ytelse.
KjĂžp Smelling Salts i Norge
Vi har Norges stÞrste utvalg av Smelling Salts og et av de stÞrste i Europa. Vi mener at kjÞp av luktesalt skal vÊre bÄde rimelig og enkelt, derfor kan du bestille det direkte pÄ nettsiden vÄr med levering fra Sverige, eller kjÞpe det i butikk hos en av vÄre forhandlere.
Vi produserer vÄre egne Smelling Salts i Sverige, og vÄre luktesalt-produkter har sikkerhetsdatablad som gjÞr dem lovlige Ä selge i Norge.
Hvordan fungerer luktesalt?
Luktesalt fungerer ved at ammoniakk fordamper, irriterer luftveiene og aktiverer kroppens alarmberedskap. Dette fĂžrer til Ăžkt adrenalinproduksjon, hĂžyere puls og bedre blodgjennomstrĂžmning til musklene. Det har lenge blitt brukt av styrkeutĂžvere som forberedelse til tunge lĂžft.
Luktesalt, ogsÄ kjent som Smelling Salt eller ammoniakk, brukes i dag av utÞvere innen amerikansk fotball, hockey og vektlÞfting fordi den oppkvikkende effekten setter hele kroppen i gang, ifÞlge *VÀrldens Historia*.
En grunn til at luktesalt har blitt populÊrt Ä bruke under trening, er at det bidrar til bedre oksygentilfÞrsel, Þkt konsentrasjon, hÞyere yteevne og en fÞlelse av Ä vÊre mer vÄken og fokusert. Luktesalt kan brukes rett fÞr en kamp, et tungt lÞft eller et annet Þyeblikk der du mÄ prestere pÄ topp.
NĂ„r begynte man Ă„ bruke luktesalt?
Luktesalt ble introdusert i Europa pÄ 1700-tallet og ble opprinnelig brukt medisinsk for Ä vekke personer som hadde besvimt, ofte kvinner med for stramme korsetter. IfÞlge
LÀkartidningen var dette hovedformÄlet. I dag brukes luktesalt ikke medisinsk, men blant annet for Ä vekke boksere eller andre idrettsutÞvere som har mistet bevisstheten etter et hardt slag mot hodet.
Er luktesalt farlig?
IfĂžlge
Giftinformasjonsentralen kan innÄnding av hÞye konsentrasjoner ammoniakk fÞre til pustevansker og lungeskader. Luktesalt inneholder imidlertid svÊrt smÄ mengder ammoniakkgass og er derfor ikke farlig. Det er ikke rapportert om noen helseskader ved bruk av luktesalt.
Det er viktig Ä huske at luktesalt er ment for idrettsutÞvere og bÞr bare brukes for Ä Þke prestasjon. Hvis beholderen holdes for nÊr nesen, kan det gi en brennende fÞlelse. Denne fÞlelsen kan vÊre ubehagelig, men er ikke farlig. Luktesalt bÞr alltid brukes med forsiktighet og i trÄd med anbefalingene.
Bestselger
Kampanjer
Nyheter
Lifting Straps
LĂžftebelter
Nordic Grips
Knee Sleeves
Elbow Sleeves
Wrist Wraps
Knee Wraps
Luktesalt
Neoprene Shorts
Grip Shirt
MarklĂžftsokker
Gym Kalk 
LĂžftesko
Strongman Tacky
Stone Sleeves
Sandbags
Legg- & Skinnebensbeskyttere
Compression Cuffs
TilbehĂžr
Lifting Straps
LĂžftebelter
Nordic Grips
Knee Sleeves
Elbow Sleeves
Wrist Wraps
Knee Wraps
Luktesalt
Kosttilskudd
Neoprene Shorts
Grip Shirt
MarklĂžftsokker
LĂžftesko
Strongman Tacky
Stone Sleeves
Sandbags
Legg- & Skinnebensbeskyttere
Compression Cuffs
TilbehĂžr
