Lifting Straps

Vi i Nordic Training Gear produserer tre ulike typer lifting straps i ulike materialer og med ulike egenskaper.

Lenger ned på denne siden kan du lese mer i dybden om våre ulike lifting straps.

Figure 8 Lifting Straps (Sort) 249 kr

Figure 8 Lifting Straps (Blå) 249 kr

Figure 8 Lifting Straps (Pink) 249 kr

Lifting Straps Silicone Grip 129 kr

Lifting Straps Nylon - Nordic Training Gear

Salg

Lifting Straps Nylon (Svart) 104 kr 209 kr

Salg

Lifting Straps Nylon (RØD) 104 kr 209 kr

Hva er lifting straps?

Våre lifting straps, også kalt løftereimer, er laget av slitesterk bomull med neoprenpolstring eller i nylon for en tynnere følelse. Våre figure 8 lifting straps er derimot laget av ekstra tykk og slitesterk bomull for å tåle de tyngste markløftene. Løftereimer har en rekke bruksområder. Den vanligste bruken er til tunge løft som markløft eller andre trekkøvelser. Våre løftereimer er designet for å gi deg bedre grepskontroll under tyngre repetisjoner.

Hvis du er ute etter å kunne løfte så tungt som mulig, uten at grepet skuffer deg, er et par løftereimer det perfekte treningstilbehøret for deg. Mange ganger er det grepet som svikter. Du kan ikke eller tør ikke å løfte så mye som du egentlig kunne. Uten løftereimer er det en risiko for at du ikke fullt ut utvikler din styrke og/eller fysikk.

Hva er forskjellen mellom lifting straps?

Våre lifting straps i nylon eller bomull er universelle løftereimer som kan brukes av både nybegynnere og avanserte løftere til en rekke øvelser. Noen øvelser du kan bruke dem til er markløft, stangroing, chins, nedtrekk, shrugs og mer.

Våre figure 8 lifting straps er mer spesifikt designet for tunge vektstangøvelser, som f.eks. markløft, stangroing, rack pulls og shrugs. Navnet figure 8 lifting straps kommer fra formen deres, som ser ut som tallet 8. Vi har valgt å lage våre figure 8 lifting straps av tykk og slitesterk bomull for best holdbarhet.

Hvordan bruker man lifting straps i bomull eller nylon?

Lifting straps kan være litt uvant å bruke i starten, spesielt hvis du aldri har brukt det før. Løftereimer kan ikke bare være uvante, men kan også brukes feil ved en feil, noe som gjør at du ikke får de tiltenkte fordelene ved å bruke dem.

Vi har laget en kjapp video, som viser hvordan du tar på deg løftereimer dine riktig: lenke til video.
Oppsummering av videoen og hvordan du begynner å ta på deg løftereimer:

1. Skyv den ene enden av den lange stroppen gjennom løkken som om du lager en sirkel.
2. Åpne hendene med håndflatene vendt opp og skyv løkken over hånden og plasser den på håndleddet.
3. Pass på at enden av hver stropp vender i retning av tommelen.

Når du har lagt dem rundt håndleddene, er du nå klar til å begynne å bruke dem.
Slik bruker du løftereimer dine:

1. Hold den ene enden av stroppen med en hånd og plasser den på stangen du skal løfte.
2. Pakk overflødig materiale i en vridende bevegelse rundt stangen.
3. Du kan la overflødig materiale henge etter en eller to rotasjoner rundt stangen.
4. Hold stroppen viklet rundt stangen ved å legge hånden over stroppen.
5. For å stramme, rull stroppen slik at den ligger tett inntil stangen.

Gode løftereimer til treningen

Når du trener, er det viktig å ha riktig utstyr for å få mest mulig ut av øvelsene og forebygge skader. Gode løftereimer er et must for å ta treningen til neste nivå. Med våre høykvalitets løftereimer kan du være sikker på at du har det beste verktøyet for å forbedre grepstyrken. Laget av holdbart materiale og med en behagelig passform, vil våre løftereimer hjelpe deg å øke treningsintensiteten og forbedre styrke og utholdenhet.

Når skal man bruke løftereimer?

Bruk av løftereimer kan være et godt verktøy for å forbedre grepstyrken og øke treningsintensiteten ved ulike typer løft, som markløft, chins og pull ups. Hvis du ofte sliter med å holde et stabilt grep under tunge løft, kan løftereimer være løsningen for deg. Med løftereimer kan du fokusere på å løfte vekten i stedet for å måtte bekymre deg for å holde grepet. Løftereimer kan også hjelpe deg å øke antall reps og forbedre styrke og utholdenhet. Så hvis du vil ta treningen din til neste nivå, bør du vurdere å bruke løftereimer for å få mest mulig ut av øvelsene.

Hvordan bruke våre figure 8 lifting straps?

Figure 8 lifting straps er veldig enkle å bruke, som du kan se i denne videoen: lenke til video.
For enkelt å oppsummere videoen og begynne å bruke figure 8 lifing straps dine:

1. Stikk en hånd gjennom den ene halvdelen av stroppen.
2. Trekk den andre enden under stangen.
3. Stikk deretter hånden gjennom den andre halvdelen.

Ting å huske på når du bruker våre lifting straps

Det er viktig for deg å feste løftereimer riktig og surre dem godt rundt stangen. Dette er for å holde håndleddet og hånden nær stangen. En av de vanligste feilene er å pakke dem for løst, noe som ikke gir støtten og grepet du leter etter.

Etter litt tids bruk vil du merke fordelene med å bruke løftereimer fordi du kan isolere ryggmusklene under trekkøvelser, noe som betyr at du skaper mindre stress på hender, håndledd, underarmer og biceps.