Hva er nordic grips?
VÄre nordic grips er laget av gummi og slitesterk bomull med neoprenpolstring. Nordic grips har en rekke bruksomrÄder. De vanligste bruksomrÄdene er presse- og trekkÞvelser. De er designet for Ä gi deg bedre grepskontroll, beskytte hendene og avlaste underarmene.
Hva er forskjellen mellom nordic grip og lifting straps?
Du fester vÄre nordic grips med borrelÄs rundt hÄndleddene, innsiden er polstret med neopren og grepsflaten er laget av gummi som er omtrent like stor som hendene dine. Nordic grip brukes til bÄde presse- og trekkÞvelser. Lifting straps er i stedet laget av nylon eller bomull og har en lengre stropp som du surrer rundt stangen og brukes vanligvis kun til trekkÞvelser. Hva som er best er en personlig preferanse og smak. Begge har sine fordeler og ulemper.
PÄ den annen side, er du ute etter godt grep kun nÄr du marklÞfter? Da anbefaler vi vÄre figure 8 lifting straps.
Hvordan bruker man nordic grips?
Nordic grips er veldig enkle Ä bruke. Start med Ä identifisere hvilken som er for hÞyre og venstre hÄnd, stÄr det pÄ en lapp ved metallet hvor du strammer rundt borrelÄsremmen. Fest dem deretter til hÄndleddet slik at du har gummien mot hÄndflaten. Skal du gjÞre en presseÞvelse, gnir du ganske enkelt gummien mot hÄndflaten og deretter stangen mot gummien og holder som du ellers pleier. Hvis du i stedet skal kjÞre en trekkÞvelse, vikler du gummien rundt stangen og deretter ned mot hÄndflaten. Se bilder nedenfor for Ä fÄ avklaring.
