Hva er gym kalk?
Kalk er magnesiumkarbonat og bidrar til å sikre et godt grep ved å absorbere fuktigheten fra håndflatene og fingrene. Kalk er en av de beste måtene å få et fast grep på, og det er derfor vektløftere, CrossFit-utøvere og Strongman bruker det. Det brukes mest til tunge vektstangøvelser, chins og dips, men også i prinsippet alt som krever et fast grep for å maksimere løftet ditt.
Hvilke forskjellige typer av kalk finnes det?
Vi tilbyr et omfattende utvalg av kalkprodukter for å dekke dine treningsbehov. Uansett om du foretrekker faste eller flytende alternativer, har vi noe som passer hver øvelse og preferanse.
-
Gym Chalk (Blokk kalk): Vår blokk kalk er spesielt designet for bruk i gym, der den bidrar til å redusere fuktighet og forbedre grepet ved løft og andre øvelser.
-
Liquid Chalk (Flytende kalk): Perfekt for rask og støvfri påføring, vårt flytende kalk reduserer svette og forbedrer grepet betydelig. Den er ideell for gym, klatring og andre aktiviteter der du ikke ønsker å etterlate spor av pulver.
-
Chalk Powder (Kalkpulver): Det tradisjonelle valget for mange idrettsutøvere. Vårt fint malte kalkpulver gir et pålitelig grep og er enkelt å påføre i tykkere lag etter behov.
-
Chalk Pieces (Kalkbiter): For de som foretrekker å ha blokk kalk i mindre, ferdigbrutte biter, tilbyr vi kalkbiter.
Hva er blokk kalk?
Blokk kalk, eller gym kalk, er en kompakt form av magnesiumkarbonat som brukes for å tørke hender og forbedre grepet. Det er spesielt populært blant vektløftere, Strongman og klatrere. En av de største fordelene med blokk kalk er at det ikke krever noen tørketid. Du kan enkelt påføre det direkte på hendene dine og begynne å løfte med en gang. Vår blokk kalk er enkel å håndtere og varer lenge, noe som gjør det til et økonomisk valg for regelmessig bruk.
Hva er flytende kalk?
Flytende kalk, også kalt liquid chalk, er en flytende løsning som inneholder magnesiumkarbonat og er perfekt for situasjoner der minimalt med rot og maksimal renslighet er ønskelig. Det tørker raskt og etterlater et tynt, effektivt lag av kalk på hendene dine. Dette er ideelt for treningssenteret, hvor tradisjonell gym kalk kan være mindre ønskelig.
Hvilke andre alternativer av gym kalk finnes?
I tillegg til blokk kalk og flytende kalk, tilbyr vi også kalkpulver og kalkbiter for de som foretrekker en mer tradisjonell eller tilpassbar påføring.
Uansett dine preferanser har vi alternativet som passer akkurat dine aktiviteter og personlige grepbehov.
Gym kalk forhindrer skade
Kalk hjelper til med å beskytte huden på hendene ved å tørke den ut og danne en tynn magnesiumkarbonatbarriere mellom huden og vektstangen. Dette laget vil bidra til å beskytte huden på håndflatene fra å rives, spesielt toppen av hard hud som er tilbøyelig til å rive når de er svette. Bruken av kalk kan også bidra til å beskytte mot sekundære skader – skaden som oppstår når du føler at du mister grepet og prøver å sprette stangen i hendene for å få et bedre grep. Det å gjøre det kan skape kaos på ryggen og legge unødvendig stress på leddene. Bruke ave kalk, spesielt for tunge sett, hjelper deg med å holde deg i perfekt form gjennom hele løftet og lar deg presse ut de ekstra repetisjonene!
Hvilken type gym kalk skal jeg velge?
Når du står overfor valget av å velge riktig kalk for din gymtrening, er det viktig å forstå forskjellene mellom de forskjellige typene og når de er mest hensiktsmessige å bruke. Alle treningssentre tillater ikke hver type kalk, så det er også viktig å kjenne til alternativene. Her bryter vi ned det til de to vanligste typene: blokk kalk og flytende kalk.
Når bør jeg velge blokk kalk?
Blokk kalk er det tradisjonelle valget for mange idrettsutøvere. Det er kostnadseffektivt, lett å transportere, og gir en utmerket forbedring av grepet. Blokk kalk er best for de som foretrekker en mer konkret tilnærming til sin kalkbruk, ettersom du fysiskt påfører det på hendene dine ved å gni blokken. Det er ideelt for vektløfting, Strongman, styrkeløft og klatring, hvor du trenger en solid forbedring av grepet. Hvis ditt treningssenter tillater denne typen kalk, er blokk kalk et utmerket valg.
Når bør jeg velge flytende kalk?
Flytende kalk, også kjent som liquid chalk, har blitt stadig mer populært, spesielt på treningssentre der tradisjonelt kalkstøv er et problem. Det er en blanding av kalkpulver og en alkoholbasert væske som tørker raskt når det påføres på hendene. Dette minimerer spredningen av kalkstøv og holder treningsmiljøet ditt mer hygienisk. Flytende kalk er et utmerket alternativ på treningssentre hvor tradisjonell blokk kalk ikke er ønskelig. Det er også ideelt for lengre treningsøkter hvor du ikke ønsker å ta gjentatte pauser for å påføre mer kalk. Velg flytende kalk for en renere, mer diskret forsterkning av grepet.
Uansett hvilken type gym kalk du velger, er det viktig å huske på at korrekt bruk og hensyn til dine medtrenende og treningssenterets regler er nøkkelen til et vellykket og respektfullt treningsmiljø. Med riktig kalk kan du forbedre din ytelse og fokusere på å nå dine mål.
Historien bak vår flytende kalk
Du trenger ikke skjule at kalk generelt er et ganske "kjedelig" produkt, da det ikke er så mye forbedringspotensial, det er allerede et veldig godt og gjennomtenkt produkt. På den annen side satt vi i 2021 og diskuterte mye om hvordan vi kan skille oss ut med akkurat vår flytende kalk på forskjellige måter, og så kom vi på den geniale ideen om å legge til farge til vårt liquid chalk. "Hvorfor skal liquid chalk alltid være hvitt?", tenkte vi. Vi begynte deretter å eksperimentere med forskjellige fargestoffer og til slutt fant vi flytende kalk som ikke flekket klær eller påvirket kalkens funksjon negativt. Mens vi utviklet dette, kom en av oss til og med på ideen om å legge til litt duft. Som sagt, så gjort: Som sagt, så gjort: I 2022 presenterte vi det vi tror er det første i Europa, og kanskje til og med i verden, liquid chalk med blå farge og en frisk duft av sitrus. Nå videreutviklet med en fortryllende duft av eple.
Få et sikkert grep på treningssenteret med gym kalk
Å oppnå et godt grep på treningssenteret er avgjørende for effektiv og sikker trening. Dette er hvor gym kalk kommer inn i bildet. Kalk hjelper deg med å forbedre grepet ved å absorbere fuktighet og svette fra hendene dine, noe som reduserer risikoen for å miste grepet og miste kontrollen over utstyret ditt.
Gym kalk er spesielt nyttig for idrettsutøvere og mosjonister som deltar i aktiviteter som krever mye grepstyrke, som vektløfting, klatring, gymnastikk, Strongman og CrossFit. Ved å påføre gym kalk på hendene dine, får du en tørr og stabil overflate som gjør det lettere å holde fast i vekter, klatregrep og andre treningsredskaper. I tillegg kan kalk bidra til å forhindre gnagsår og blemmer, noe som gir en mer behagelig treningsopplevelse.
Det er forskjellige typer gym kalk å velge mellom, inkludert klassisk kalkblokk, kalkpulver og flytende kalk. Flytende kalk er et praktisk og mindre rotete alternativ som raskt tørker på hendene og gir en langvarig effekt, mens det tradisjonelle krittpulveret gir en umiddelbar tørr følelse og kan påføres mer nøyaktig på spesifikke områder av hånden.
Uansett hvilken type gym kalk du velger, er det viktig å huske å bruke den sparsomt og bare påføre den på områdene der du trenger ekstra grep. Dette hjelper deg å unngå unødvendig sløsing og holde treningsområdet ditt rent og sikkert.
Så hvis du vil forbedre ytelsen på treningssenteret og redusere risikoen for skader, er gym kalk et utmerket verktøy for å sikre et fast og pålitelig grep under treningen.
Bestselger
Kampanjer
Nyheter
Lifting Straps 
Løftebelter 
Nordic Grips
Knee Sleeves
Elbow Sleeves
Wrist Wraps 
Knee Wraps
Luktesalt
Kosttilskudd
Neoprene Shorts
Grip Shirt
Markløftsokker
Gym Kalk 
Løftesko
Strongman Tacky
Stone Sleeves
Sandbags
Legg- & Skinnebensbeskyttere
Compression Cuffs
Tilbehør
