ZMA, 90 kaps – Bättre Sömn, Återhämtning & Muskeltillväxt
Trustpilot Logo

AS Nutrition

ZMA

Gratis frakt over 699 kr
Sikker betaling med Klarna
Sendes fra Sverige tollfritt
ZMA från AS Nutrition – för djupare sömn, optimal återhämtning & muskelstöd

ZMA kombinerar zink, magnesium och vitamin B6 i en vetenskaplig dosering – framtagen för att främja djup sömn, återhämtning och muskelutveckling. Varje burk innehåller 90 kapslar (≈ 30 dagars dosering).

Varför ZMA?
  • Sömn & återhämtning: Magnesium har visat sig kunna bidra till avslappning och bättre sömnkvalitet, speciellt hos individer med magnesiumbrist.
  • Stöd till hormonell balans & muskeltillväxt: Kombinationen zink och magnesium kan i vissa studier associeras med stabilisering av testosteronnivåer och förbättrad proteinnedbrytning/uppbyggnad, särskilt vid brist.
  • Metabolism & energistöd: Vitamin B6 medverkar i många enzymreaktioner, särskilt de som rör aminosyra- och energimetabolism.
  • Immunsystem & mikronäringsstöd: Zink är en viktig mikromineral för immunfunktion, proteinsyntes och celldelning – avgörande särskilt för tränande individer.
Innehåll & storlek
  • Per 3 kapslar (1 dagsdos):
    Vitamin B6: 22,5 mg (≈ 1600 % av DRI)
    Magnesium: 675 mg (≈ 180 % av DRI)
    Zink: 45 mg (≈ 450 % av DRI)
  • Andra ingredienser: Magnesiumglycinat, trimagnesiumcitrat, magnesiumkarbonat, gelatin, zinkpikolinat, mikrokristallin cellulosa (E460), pyridoxinhydroklorid
  • Antal kapslar: 90 st
  • Antal serveringar: 30 st
Rekommenderad användning
  • Ta 3 kapslar innan läggdags, helst på tom mage för optimal absorption.
  • Undvik att kombinera med kalciumrika måltider eller tillskott samtidigt, eftersom kalcium kan hämma zinkabsorption.
Vem passar det för?
  • Du som vill förbättra sömn och återhämtning efter intensiva träningsperioder.
  • Tränande som vill komplettera zink och magnesium i sin mikronäringsprofil.
  • Den som söker stöd för hormonbalans och muskelreparation under natten.
  • Vem som helst som vill optimera återhämtningen utan stimulanter.
Fördelar i korthet
  • Fullspektrumdosering med zink, magnesium och B6.
  • Utformad för nattlig absorption och effekt.
  • Sömn & återhämtning i fokus, utan stimulantia.
  • Minimal mängd fyllnadsmedel – ren formula.
Tips
  • Se till att ta kapslarna 30–60 minuter innan du somnar.
  • Inga mjölkprodukter eller kalciumtillskott i närheten — kalcium kan konkurrera med zinkabsorption.
  • Om du tar andra mineral- eller multivitamintillskott, kontrollera total belastning på zink och magnesium för att undvika överdosering.
Observera
  • Kosttillskott ersätter inte en varierad kost eller en hälsosam livsstil.
  • Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.
  • Förvaras oåtkomligt för små barn.
  • Produkten är avsedd för friska vuxna (18+). Gravida, ammande eller personer med medicinska tillstånd bör rådgöra med läkare innan användning.
  • Viss evidens är begränsad och effekter kan variera beroende på individens mikronäringsstatus (bl.a. zink/magnesium-status).
  • Allergi- eller intoleransrisk relaterat till ingredienser bör kontrolleras noggrant.

Dine bonuser

X
300 kr igjen
Handler du for totalt kr eller mer, kan du velge
Siden du handler for mer enn kr, kan du velge
Shaker, 1000 ml
300 kr igjen
Handler du for totalt kr eller mer, kan du velge
Siden du handler for mer enn kr, kan du velge
Luktesalt V.1 (Smelling Salt)
300 kr igjen
Handler du for totalt kr eller mer, kan du velge
Siden du handler for mer enn kr, kan du velge
T-Shirt
Størrelse